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La marche qui soigne, Jacques-Alain Lachant

la marche qui soigneUne grande part de nos douleurs et de nos problèmes musculaires et squelettiques vient de ce que nous ne savons plus marcher ni nous porter. De là découlent mal de dos, déséquilibres posturaux, chutes à répétition et autres désordres de la marche. Ce livre explique tous les bénéfices que l'approche globale et révolutionnaire de la «marche portante», développée par Jacques-Alain Lachant, peut nous apporter.

 

La marche qui soigne de Jacques-Alain Lachant. Payot.